Valutare sperimentalmente l’efficacia di protocolli standard di mindfulness in ambito ospedaliero studiando diversi indicatori psicologici legati alla salute, al benessere, e allo sviluppo personale dei partecipanti

Miglioramento del clima assistenziale come conseguenza dell’acquisizione di strumenti atti a gestire lo stress lavoro correlato

Prima dell’avvio del corso verranno somministrati alcuni questionari che valuteranno lo stato e le competenze psico relazionali dei partecipanti al tempo zero in modo da poter fare poi un confronto sulle ricadute operative del corso sia durante il suo svolgimento che alla conclusione.

Di seguito gli strumenti che verranno somministrati al primo incontro che permetteranno una valutazione di base al tempo zero:

• versione italiana del Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ, Baer et al., 2006; Giovannini et al., 2014) per la valutazione delle abilità mindfulness (come ad esempio il saper osservare i propri pensieri, le proprie percezioni, le proprie sensazioni e le proprie emozioni; l’agire con consapevolezza e non in modo automatico; il riuscire a non giudicare, nel senso di avere un atteggiamento aperto e non categorizzante verso l’esperienza). Questo strumento è composto da 39 item. –
• versione italiana del Maslach Burnout Inventory (MBI, Maslach e Jackson, 1981; Sirigatti et al., 1993) per la valutazione del livello di burnout. Questo strumento analizza come i professionisti ell’aiuto percepiscano il loro lavoro e le persone con le quali sono maggiormente a contatto. Il questionario consta di 22 item e indaga tre sintomi del burnout: l’esaurimento emotivo, la depersonalizzazione e la (mancanza di) realizzazione personale.
• versione italiana breve del questionario Psychological Well-Being (PWB, Ryff, 1989; Ruini et al., 2003) che si compone di 18 item volti a valutare 6 componenti del funzionamento psicologico positivo: l'autonomia, il controllo ambientale, la crescita personale, le relazioni positive con gli altri, gli scopi della vita, l'accettazione di sé
• versione italiana del Perceived Stress Scale (PSS, Cohen, 1994; Mondo et al., 2019) per la valutazione del livello di stress percepito nell’ultimo mese. Il questionario si compone di 10 item, in cui alle persone viene chiesto di indicare con che frequenza si sono sentite in un certo modo.

La FSC prevede un minimo di incontri pari a 8 (4 in presenza, 4 online)